BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index aus Gewicht und Größe und sehen Sie Ihre Gewichtsklasse nach WHO.
So wird der BMI berechnet
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
75 kg bei 1,75 m: 75 ÷ (1,75 × 1,75) = 24,5, also Normalgewicht.
BMI-Klassen der WHO für Erwachsene
| BMI | Einstufung |
|---|---|
| unter 18,5 | Untergewicht |
| 18,5 – 24,9 | Normalgewicht |
| 25 – 29,9 | Übergewicht (Präadipositas) |
| 30 – 34,9 | Adipositas Grad I |
| 35 – 39,9 | Adipositas Grad II |
| ab 40 | Adipositas Grad III |
Grenzen des BMI
Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett. Sportliche Menschen werden daher oft zu hoch eingestuft. Aussagekräftiger für das Gesundheitsrisiko ist zusätzlich der Taillenumfang: Er sollte weniger als die Hälfte der Körpergröße betragen. Für Kinder und Jugendliche gelten altersabhängige Perzentilen statt fester Grenzen.
Häufige Fragen
Welcher BMI ist normal?
Für Erwachsene gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als Normalgewicht.
Ist der BMI bei Frauen und Männern gleich?
Formel und Klassen sind gleich, Frauen haben bei gleichem BMI aber meist einen höheren Körperfettanteil.
Gilt der BMI auch für Kinder?
Nein, bei Kindern werden alters- und geschlechtsabhängige Perzentilkurven verwendet.
Zuletzt geprüft im Oktober 2026. Die Ergebnisse sind Schätzungen; lassen Sie wichtige Entscheidungen von einer Fachperson prüfen.